On se souvient tous de Jacquouille la Fripouille qui découvre l’électricité et son fameux jour /nuit ?
Et bien votre enfant doit lui aussi pouvoir différencier cela et c’est à vous de l’y aider si vous voulez passer des nuits dignes de ce nom !
Evitez par exemple de fermer les volets dans sa chambre la journée, il verra ainsi la lumière et l’associera à la journée. Si sa chambre est plein sud, préférez un rideau au volet, mais surtout : faites du bruit !
Pas besoin de mettre son portable sur vibreur quand il dort, ou d’empêcher la maisonnée de vivre car il s’est « enfin endormi »
S’il y a du bruit autour de lui, il s’y habituera et cela ne l’empêchera pas de s’endormir !
Par contre, si vous l’habituez à un milieu aseptisé et à une maison sans bruit, votre bébé se réveillera au moindre bruit, une porte qui s’ouvre, un portable qui sonne…
Cela l’aidera aussi à faire la différence entre le jour et la nuit, la nuit, tout est calme et propice au repos et la journée, tout est agitée ! Bref, la vie, la vraie !